В статье представлены 5 самых вкусных рецептов белкового ужина, который подойдет тем, кто заботится о фигуре и любит вкусно поесть. Рецепты включают куриную грудку с грибами в горшочках, гуляш из куриного филе, перцы, фаршированные тунцом и другие. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление.

Ginger is a unique spice that has a combination of taste and medicinal properties. It strengthens immunity, has a calming effect, improves digestion, helps with pain in the stomach, and is indispensable for colds, flus, and diseases of the upper respiratory tract. Ginger is also effective for allergies and asthma, helps in cases of poisoning, lowers cholesterol, and relieves muscle pain, delayed onset muscle soreness, various injuries, and rheumatism. It improves blood circulation of the brain, promotes the excretion of toxins from the body, and speeds up metabolism, thus helping with weight loss. Ginger is also a good anti-depressant and promotes better learning and more effective action of other herbs and spices used in a particular recipe.

Авокадо - это фрукт, который предотвращает рак шейки матки, нормализует выработку гормонов, очищает кровь от вредного холестерина, улучшает память, нормализует работу сердца, снижает артериальное давление, нормализует кровотечение и кровообращение организма, повышает работоспособность, является природным антиоксидантом и повышает иммунитет благодаря витамину С.

Статья представляет 5 рецептов пирогов, которые можно есть каждый день. В статье описаны ингредиенты и пошаговые инструкции для приготовления диетического пирога с треской, яйцами и зеленью, куриного пирога и рыбного пирога. Каждый рецепт содержит информацию о калорийности и пищевой ценности блюда.

Статья о том, какие заболевания можно определить по состоянию ногтей. Описываются признаки заболеваний легких, сердца, печени, эндокринной системы, а также грибковые инфекции. Дается совет по уходу за ногтями и предлагается обратиться к дерматологу в случае возникновения проблем. В конце статьи представлены контакты диетолога-тренера Кушнира Анатолия Юрьевича.

Статья рассказывает о том, что бананы с бурыми пятнами содержат вещество TNF, которое укрепляет иммунную систему и борется с раковыми клетками. Кроме того, бананы богаты витаминами, питательными веществами, клетчаткой и сахаром. Статья призывает не выбрасывать бананы с бурыми пятнами, а употреблять их в пищу для укрепления здоровья.